sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Tendência de Make Up para o verão 2013!!!

Olá meninas achei uma Make Up que será a tendência do verão de 2013!!!
segunda-feira, 19 de novembro de 2012

Novo vídeo!!!





Gente não esqueçam de clicar em gostei, e por favor recomendem meu vídeo!!!!
segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Sorteio!!


Sorteio loja Rosa Choke

O novo sorteio em parceria com a loja Rosa Choke será de um kit réplica da Sigma, a pessoa sorteada poderá escolher entre as cores preto, roxo ou rosa =)


sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Estrogonofe de frango
INGREDIENTES

  • 2,0 colher(es) (sopa) cheia(s) de Catchup molho industrializado
  • 2,0 unidade(s) pequena(s) de Cebola crua
  • 200,0 grama(s) de Cogumelo em conserva
  • 0,8 mililitro(s) de Conhaque
  • 1,0 lata(s) de Creme de leite light Nestlé
  • 2,0 colher(es) (sopa) rasa(s) de Margarina light com sal Delícia
  • 3,0 colher(es) (sopa) cheia(s) de Molho de tomate
  • 1,0 colher(es) (sopa) rasa(s) de Mostarda (condimento)
  • 1.000,0 grama(s) de Peito de frango sem pele cru
  • 1,0 pitada(s) de Pimenta do reino em pó
  • 1,0 pitada(s) de Sal refinado
Modo de preparoEm uma frigideira grande, derreta 1 colher (sopa) da margarina, e doure o frango, aos poucos, em fogo alto. Retire o frango e coloque a margarina restante. Doure a cebola, junte o frango, tempere com o sal e a pimenta. Despeje o conhaque, espere aquecer e incline levemente a frigideira para que o conhaque incendeie. Aguarde acabar a chama. Junte os cogumelos, tampe a frigideira e deixe por alguns minutos. Acrescente o molho de tomate, a mostarda, o catchup e misture bem. Abaixe o fogo, deixe por cerca de 5 minutos, com a frigideira tampada. Incorpore delicadamente o Creme de Leite e retire do fogo antes de ferver. Sirva quente.
quinta-feira, 1 de novembro de 2012

loja virtual

visitem minha loja

Emagrecimento requer mudança de comportamento Esqueça as tentativas ilusórias e comece a cuidar de você


Nada é mais interessante do que uma nova notícia para emagrecer, e não faltam opções para alcançar esse fim e acabar com o terrível efeito sanfona que amedronta tantas pessoas com sobrepeso e obesidade no mundo. Nesse contexto da obesidade, vemos uma gama enorme de especialistas no assunto buscando alternativas eficazes para controlar a pandemia da obesidade, e muitos são os estudos sendo realizados.
Uma notícia recente sobre esse assunto é a liberação da medicação com o nome de Qnexa, um medicamento antiobesidade, liberado pelo FDA - agência americana de controle de alimentos e remédios- e fabricado pelo laboratório Vivus, ele teve a recomendação negada em julho de 2010 e recebeu nova chance no início deste ano, quando especialistas de um comitê interno consideraram seus benefícios maiores que os riscos para pessoas com doenças associadas ao aumento de peso.
Como toda medicação nova no mercado, essa traz uma luz e a chance de realizar o sonho de milhares de pessoas que buscam a saúde. Mas é importante o alerta de que nem sempre as opções que surgem no mercado se mostram eficaz para todas as pessoas, sendo importante a mudança de hábitos de vida, seja em busca do corpo magro, como em relação à saúde de forma global.
Nesse processo muitas situações estão correlacionadas, e sabemos o quanto  fatores como comer em excesso e sem qualidade acabam sendo o que mais leva as pessoas a ganharem peso. As ofertas de comidas rápidas e práticas estão nos supermercados, nas lojas de fast-food, facilitando a vida de todos. Esses mesmos alimentos que não são adequados em termos de qualidade ganham espaço na vida da população, até porque o sabor atiça mais o desejo de consumi-las.
Quando nos alimentamos de forma errada e junto a esse aspecto ficamos ociosos, a obesidade ganha espaço, pois ingerimos muito mais do que gastamos em termos de energia, acumulando no corpo essas terríveis gorduras que nos deformam e nos levam ao desespero, baixa autoestima, depressão, busca de dietas milagrosas, chás, jejuns, de forma não orientada e inadequada, fortalecendo ainda mais o ciclo da obesidade.
Levanto a questão do porque entramos em ciclo vicioso de comer e nos acomodar, e uns dos fatores que mais prevalecem nas grandes cidades é o estresse do trânsito, do trabalho, não sobrando motivação suficiente para investir na segunda jornada, que é trabalhar o corpo. Muitos são os relatos de pessoas que, ao saírem do serviço, só querem ir para suas casa descansar, ou mesmo com outras atividades a serem cumpridas em seu lar, acabam sendo desestimuladas a abrir um outro espaço em suas agendas para cuidar de si mesmas.
Desta forma fica evidente que, apesar de surgirem novas alternativas para a perda ou controle do peso, precisamos nos conscientizar de que cuidar de nossas emoções, do corpo e da alimentação é um processo que deve ser realizado diariamente, independentemente do peso em si, pois estar magro não significa necessariamente estar saudável. Trabalhar na busca da prevenção da obesidade é mais produtivo do que ficar em busca de meios de remediá-la.
Cuidar do que é nosso maior patrimônio, que é nossa saúde, deve ser prioridade em nosso dia a dia, para, desta forma, mantermos o bom humor, a felicidade, o bem-estar.

Lanchinhos light


Algumas dugestões básicas:
1. 5 unidades de Damascos Secos
2. Frutas frescas (kiwi, morango, banana, goiaba, abacaxi)
3. Poleguinho light
4. Gelatina Diet de morango
5. Cream Cracker integral Vitarella
6. 3 unidades de castanha do pará

como prometido gente, meu vídeo ta aí ok???Deixem incentivos pra mim!!!!!E comentários é claro!!!Um grande beijo:)